Türkiyede En Yaygın Hastalık Olan Kansızlık ve Tedavisi

Kansızlık, Ülkemizde şu anda en yaygın hastalık olup, Nüfusun %40 ında görülüyor.Sigaranın bir zararı da burda karşımıza çıkıyor.Türkiye'de sigara içenlerin sayısını da dikkate alırsak; Kansızlıkla sigara içimi arasında doğru bir orantı olduğunu görebiliyoruz.



Belirtileri:

* Halsizlik, Yorgunluk, Hemen Yorulma, Üşüme hissi, Nefes Darlığı, Çarpıntı, Dikkat veya konsantrasyon Bozukluğu, İştahsızlık ve Saç Dökülmesi.

Kansızlığa İyi Gelen Yiyecekler:

* Yeşil Sebze, Kuruyemiş,Kırmızı Et, Kuru Üzüm, Pekmez, Yulaf, Soya Sütü ve Saf Arı Poleni.Bu hastalığa iyi gelen yiyeceklerin başında geliyor. Bunlardan en etkilisi ise Polen Hemoglobini %15, Alyuvarları ise %25 oranında arttırıyor.

Teşekkürler önemli bir konu buda katılarak sağlımıza dikkat etmediğimizi resmen gördüm. Nasıl gördüm yememiz gereken yiyecekleri ya sevmediğimiz için yada üstüne düşmediğimiz için yememezlik yapıyoruz.