Sponsored ADS

Kolesterol Nedir ? Nasıl Düşürülür ?

  1. #1
    Süper Moderator Ahmet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    04 Kasım 2012
    Mesajlar
    252


    Reklamlar
    Kolesterol Belirtileri, Kolesterol Tedavisi, Hdl,Total,ldl,iyi kolesterol nedir ?

    Kolesterol bir çoğumuzun maruz kaldığı ve yaşamını tehdit eden rahatsızlıklardan biridir. Kolesterol rahatsızlığı çekiyorsanız öncelikli olarak sağlığınıza ve beslenmenize mutlaka dikkat etmeniz gerekir. Kolesterol rahasızlığı hangi sebeplerden oluyor, nasıl tedavi ediliyor gibi sorulara bu yazımızda cevap bulabileceksiniz.

    Kolesterol Nedir ? Nasıl Düşürülür ?

    LDL-Kolesterol, HDL- Kolesterol Ne Anlama Gelir ?


    Kolesterol yağa benzeyen bir madde olduğu için suda çözünme göstermez. Kanda taşınabilir olması için suda çözünür maddeler ile birleşmesi gerekir. Bu çözünür maddelerde karaciğerler tarafından üretilirler. Kolesterol bu maddelerle birleşmesi sonucunda lipoprotein adını alır. Bu maddeler karaciğerden diğer organlara, kandan da karaciğerlere kolesterol taşırlar. KKolesterolü karaciğerde alarak diğer organlara taşıyan (dolaylı olarak kana) kolesterolün taşınmasını sağlayan LDL (Low Density Lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoprotein), kötü huylu olarak bilinir. Kandaki kolesterolüde karaciğere iletimini sağlayan HDL (High Density Lipoprotein, yüksek yoğunluklu lipoprotein), iyi huylu kolesterol olarak bilinir. Yine VLDL (Very Low Density Lipoprotein), IDL (Intermediate Density Lipoprotein) ve trigliserid de kandaki yağ (ve yağımsı) maddelerindendir.

    Kan dolaşımında LDL kolesterol yüksek oranda bulunursa kalp rahatsızlığına yakalanma riski yüksek demektir. Tam tersi olarak HDL-kolesterol oranı düşük ise kalp hastalığına yakalanma riski aynı şekilde yüksek olacaktır.

    Yüksek Kolesterol

    Kalp rahatsızlığına yakalanma riski LDL kolesterol ile doğru orantılıdır.Kan dolaşımında LDL kolesterol yüksek oranda bulunursa bu risk daha yüksek demektir. Tam tersi olarak HDL-kolesterol oranı düşük ise kalp hastalığına yakalanma riski aynı şekilde yüksek olacaktır.

    20 yaşın üzerinde Kan kolesterol düzeyi
    200 mg/dl’nin altı istenilen düzeydir.
    200-239 mg/dl arası sınırda yüksek’tir.
    240 mg/dl’nin üstü ise yüksektir.
    Kan LDL-kolesterol düzeyi
    130 mg/dl’nin altı istenilen düzeydir.
    130-159 mg/dl arası sınırda yüksek’tir. Kan HDL-kolesterol düzeyi
    35 mg/dl’nin altı düşüktür.
    Kanda Kolesterol >200 mg/dl
    veya LDL-kolesterol>130 mg/dl
    veya HDL-kolesterol <35 mg/dl İSE >RİSK FAZLADIR
    HDL kolesterol yüksekliği yükseldikçe risk azalır. Ortalama olarak HDL kolesterol düzeyi kadında 55 mg/dl ve erkekte 45 mg/dl’dir. Kadınlar erkeklere göre bu yönden biraz daha şanslıdır.
    Kan Trigliserid Ölçümüne göre Sınıflandırma


    < 200 mg/dl —-> Normal
    200-400 mg/dl —-> Sınırda yüksek
    400-1000 mg/dl —-> Yüksek
    > 1000 mg/dl —-> Çok yüksek

    Kolesterol’ün kanda yüksek olması bir yağ metabolizması bozukluğudur. Yağ metabolizması bozukluğundan şüphe edilen bir hastada yapılması gereken kan alınarak öncelikle kolesterol, LDL kolesterol, HDL kolesterol ve trigliserid düzeyi ölçülmesidir. Tedaviye karar vermeden önce bu değerler en az 2 kere ölçülmelidir. Tedavi düzenlenirken öncelikle LDL-kolesterol düzeyleri temel alınmalıdır.

    Kolesterolun Yükselme Nedeni

    Kanda kolesterol seviyesini etkileyen birçok faktör vardır. Bu faktörlerin bazıları önlenebilir niteliktedir. Bu faktörlerden bazıları:
    1.Kalıtımsal Faktörler
    2.Gıdalar
    3.Şişmanlık
    4.Stres

    Bu faktörler kolesterolü özellikle kötü huylu kolesterolü yükseltir. Düzenli olarak yapılacak egzersizler iyi huylu kolesterolü yükseltir ve kötü huylu kolesterolü azaltır. 60-65 yaşa kadar yaş ilerledikçe kolesterol düzeyi artar. Kadınlarda menopozdan sonra kolesterol düzeyi artar.

    Kolesterol Yükselmesine Sebep Olan Hastalıklar

    Birtakım hastalıklarda kolesterol düzeyi yükselme eğilimindedir.Bu hastalıkları ikiye ayırarak incelemek gerekir, kalıtsal yağ metabolizması hasatlıkları ve diğer hastalıklar olara;

    Kalıtsal Yağ Metabolizması Hastalıkları

    Hipotiroidi: Tiroid bezinin yetersiz çalışması.
    Karaciğer hastalıkları
    Nefrit: Böbreğin mikrobik olmayan iltihabi hastalıkları
    Şeker hastalığı
    Şişmanlık
    Bazı ilaçlar




    Birgün Herkes Fenerbahçeli Olmasın, Bırakın O Ayrıcalık Biz de Kalsın !!!

  2. #2
    Mir
    Mir çevrimdışı
    Rütbe Kalmadı Mir - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    14 Ocak 2013
    Mesajlar
    769


    Sponsor reklamlar


    Kolestrol hakkında makale tek kelimeyle nefis olmuş tşkler.





+ Cevap Ver

  • Kolesterol Nedir ? Nasıl Düşürülür ? Konusuna Oy verin

    5.00 Üzerinden 4.00 ortalama oy almış 1 kişi oy vermiş

Hızlı Cevap Hızlı Cevap

Giriş yapmak için Buraya tıklayın


Ankarada Deniz Varmı var yok?


YazSana.Net Forumları Bilgi Eğlence Komedi Yaşam Sağlık üzerine yazılan herşey! Forum Kurallarına Lütfen Uyalım!
Bumerang - Yazarkafe Cam4 tarzı siteler Agario Yazsana
Yorum düşünce yazma
facebook butonumuz