Avokado

Süper bir hücre koruyucusu olan Glutathion, çok kalorili olmasına rağmen en iyi antioksidandır. Hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatan antioksidanlar aynı zamanda kanseride önlerler ve protein bakımından en zengin olanıdır.Bol miktarda E vitamini içerir, E vitamini içeren bu bitki kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar.Halk ağzında meyve veyada sebze olarakta geçer.

Yararları; Nikris ve romatizmanın şikayetlerini giderir, böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur, idrar tutukluğunu giderir, idrar torbasındaki iltihabı giderir ve albümin miktarını düşürür.